1. Kies een geschikte manchet: De maat van de manchet moet worden gekozen op basis van de omtrek van de bovenarm van de persoon. Over het algemeen moet de breedte van de manchet ongeveer 80% van de omtrek van de bovenarm bedekken, en de lengte moet rond de bovenarm kunnen worden gewikkeld. Als de manchet te klein is, zal de bloeddrukmeetwaarde te hoog zijn; als de manchet te groot is, zal de meetwaarde van de bloeddruk te laag zijn.
2. Draag de manchet op de juiste manier: wikkel de manchet plat om de bovenarm, de onderkant van de manchet moet zich op een afstand van 2-3 cm van de elleboog bevinden en de manchet moet zo strak zitten dat er een vinger in kan worden gestoken. Als de manchet te strak wordt gedragen, zal de bloeddrukmeetwaarde te laag zijn; als de manchet te los wordt gedragen, zal de meetwaarde van de bloeddruk te hoog zijn.
3. Zorg voor de juiste meethouding: tijdens het meten moet de proefpersoon stil blijven, op een stoel zitten of op bed liggen, met de rug recht, de armen ontspannen, de handpalmen naar boven gericht en op dezelfde hoogte als het hart. Als de meethouding niet correct is, zal de bloeddrukmeetwaarde te hoog of te laag zijn.
4. Vermijd interferentiefactoren: Vermijd praten, bewegen, roken, drinken en andere interferentiefactoren tijdens de meting om te voorkomen dat de resultaten van de bloeddrukmeting worden beïnvloed.
5. Neem de gemiddelde waarde van meerdere metingen: Om nauwkeurigere bloeddrukmeetresultaten te verkrijgen, wordt aanbevolen om de gemiddelde waarde van meerdere metingen te nemen. Over het algemeen mag het interval tussen elke meting niet minder dan 1 minuut bedragen en het aantal metingen niet minder dan 3 keer.
6. Regelmatige kalibratie: Digitale bloeddrukmeters moeten regelmatig worden gekalibreerd om de nauwkeurigheid van de meetresultaten te garanderen. Over het algemeen duurt de kalibratiecyclus 1-2 jaar.
